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孕前检查是每位准妈妈必须经历的一项重要程序。对于已经被诊断为糖耐高的准妈妈来说，控制饮食是降低血糖风险的关键。在这篇文章中，我们将为您分享一些有助于控制血糖的饮食建议。合理安排饮食是非常重要的。准妈妈

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前言：运动出汗后的好处是什么？人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。而每个成年人全身有200万-500万个汗毛孔，当人体体温升高到一定程度时，这些汗毛孔便会自动打开，体内及体表的毒素污物

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